Baltic Beach Medical Clinic

Ιατρός φυσικής και αποκατάστασης (θεραπευτής αποκατάστασης)

Ο θεραπευτής αποκατάστασης είναι ένας ειδικός του οποίου επικεντρώνεται κυρίως στην πλήρη ή μερική αποκατάσταση λειτουργιών του σώματος που χάνονται ή βλάπτονται ως αποτέλεσμα τραυματισμού, χειρουργικής επέμβασης ή ασθένειας. Μετά από συνεννόηση, ο θεραπευτής αποκατάστασης θα αξιολογήσει την κατάσταση της υγείας του ασθενούς και τη δυνατότητα αποκατάστασης των λειτουργιών χαθεί, καθώς και να επεξεργαστεί ένα σχέδιο αποκατάστασης (αποκατάστασης) χρησιμοποιώντας διάφορες τεχνολογίες αποκατάστασης: φυσιοθεραπεία και φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες.

Διαβούλευση

• Εκτίμηση της λειτουργικής κατάστασης
• Εκπαίδευση και δραστηριότητα στο σκανδιναβικό περπάτημα
• Θεραπευτικές ασκήσεις

Τα προγράμματα γευμάτων και το πρόγραμμα φυσικής δραστηριότητας σχεδιάζονται με βάση την κατάσταση της υγείας και τον τρόπο ζωής σας. Αυτή η διαβούλευση είναι χρήσιμη για την επίτευξη διαφόρων στόχων - απώλεια βάρους, βελτίωση της ευεξίας και οπτική εμφάνιση.

Κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης θα λάβετε:

• Περίληψη της διατροφής σας - αναλογία πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων στη διατροφή σας.
• Σύνοψη βιταμινών και μετάλλων στο σώμα σας.
• Συστάσεις για την ανάπτυξη υγιεινών διατροφικών συνηθειών.
• Ειδικά και μόνο για εσάς προσαρμοσμένο ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής.
• Συστάσεις σωματικής δραστηριότητας.
• Συστάσεις και αποτελεσματικές μέθοδοι για την εξισορρόπηση του διατροφικού πλάνου, ρυθμίζουν την όρεξή σας και απαλλαγείτε από το σύνδρομο υπερφαγίας.

Θα σας βοηθήσουμε να βελτιώσετε την ευημερία σας και να πετύχετε με επιτυχία τους στόχους σας!

Ο στόχος του προγράμματος Be Healthy είναι να σας βοηθήσει να επιτύχετε και να διατηρήσετε τη βέλτιστη υγεία και ευεξία. Καθημερινές βόλτες κατά μήκος της αμμώδους ακτής της Jūrmala, όπου τα αιωνόβια πεύκα και η θαλάσσια αύρα γεμίζουν τον αέρα με μια ενεργή μορφή οξυγόνου - όζον, τηρήστε το σωστό καθημερινό σχήμα που παρατήρησε ο γιατρός. Καθημερινό μπάνιο στην πισίνα με ζεστό φυσικό θαλασσινό νερό, που έρχεται απευθείας από τον κόλπο της Ρίγας. Χαλαρωτικές διαδικασίες και διαδικασίες SPA χρησιμοποιώντας τις πιο πρόσφατες ιατρικές τεχνολογίες. Τα μαθήματα γυμναστικής που στοχεύουν στην εναρμόνιση της σωματικής, ψυχικής και συναισθηματικής κατάστασης – θα σας γεμίσουν με επίγνωση και μια εσωτερική αίσθηση αρμονίας. Νέες γνώσεις και δεξιότητες, αυτές που αποκτάτε κατά τη διάρκεια του προγράμματος, θα βελτιώσουν την ποιότητα της καθημερινότητάς σας!

Σε καθημερινή βάση το πακέτο SPA περιλαμβάνει (προαιρετικά):

Διαμονή σε δωμάτιο κατηγορίας DELUXE
3 προσφορές από τη λίστα BASIC* (εξαιρουμένων των ημερών check-in και check-out)
3 διαδικασίες από τη λίστα STANDART* (εξαιρουμένων των ημερών check-in και check-out)

*Σε περίπτωση μη χρήσης των διαδικασιών κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι διαδικασίες δεν μεταφέρονται ή συσσωρεύονται για άλλες περιόδους

Διαβούλευση με φυσιοθεραπευτή
Συνιστάται για την κατάρτιση ενός ατομικού προγράμματος, λαμβάνοντας υπόψη έναν προσωπικό συνδυασμό ημερήσιου σχήματος, διαδικασιών SPA και φυσικής δραστηριότητας, σύμφωνα με το επιλεγμένο ιατρικό πακέτο.

ΕΠΙΣΚΕΦΘΕΙΤΕ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΕΥΕΞΙΑΣ ΜΕ ΘΑΛΑΣΣΙΝΟ ΝΕΡΟ "SEA WELLNESS" (120 λεπτά) μία επίσκεψη την ημέρα
ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΤΑ ΤΗ ΘΑΛΑΣΣΙΑ ΑΚΤΗ 5-10 χλμ (κατόπιν αιτήματος του πελάτη – συνοδεία επαγγελματία εκπαιδευτή-σύμβουλο)
ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΦΟΡΤΩΣΗ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ (κατόπιν αιτήματος του πελάτη – συνοδευόμενος από επαγγελματία εκπαιδευτή-σύμβουλο)
STANDART
ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΣΕ ΘΕΡΜΟ ΝΕΡΟ ΚΡΕΒΑΤΙ (30 λεπτά) Φυσικοθεραπευτική διαδικασία που βασίζεται σε βαθιά μυϊκή χαλάρωση σε κατάσταση σχεδόν έλλειψη βάρους. Προωθεί τη βαθιά χαλάρωση και ισοδυναμεί με έξι ώρες ύπνου τη νύχτα
ΚΑΨΟΥΛΑ SPA (40 λεπτά) Τεχνολογία συσκευής που χρησιμοποιεί φωτοθεραπεία, θερμοθεραπεία και δονητικό μασάζ. Συμβάλλει στην ομαλοποίηση του βιολογικού ρυθμού και των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα. Μειώνει τη μάζα και τον όγκο του σώματος
ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΟΞΥΓΟΝΟΥ (ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΑ)
ΕΙΣΠΝΟΗ ΟΞΥΓΟΝΟΥ (15 λεπτά)
ΚΟΚΤΕΪΛ ΠΟΤΙΣΜΟΥ ΟΞΥΓΟΝΟΥ
ΚΑΨΟΥΛΑ ΟΖΟΝΙΟΥ (15 λεπτά) Πρωτοποριακή τεχνολογία που παρουσιάζεται αποκλειστικά στο SPA μας. Μέσα σε μόλις 15 λεπτά βρίσκεστε σε μια κάψουλα όζοντος, ξεκινούν σημαντικές διαδικασίες στο σώμα σας που βοηθούν στην αποβολή των τοξινών, στην καύση λίπους, στην επιτάχυνση του μεταβολισμού και στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος.
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΛΟΥΤΡΟ ΟΖΟΝΤΟΣ (15 λεπτά) Θερμική θεραπεία με μασάζ με φυσαλίδες νερού γεμάτες με ενεργό οξυγόνο O3. Βοηθά στην ανακούφιση από το στρες, την ένταση και επαναφέρει τη ζωτικότητα του σώματος
SALT CAVE (60 λεπτά) Μια μέθοδος θεραπείας χωρίς φάρμακα που βασίζεται στη χρήση τεχνητού μικροκλίματος παρόμοιου σε παραμέτρους με υπόγειες σπηλιές αλατιού
ΚΑΨΟΥΛΑ ΔΙΟΞΕΙΔΟΥ ΤΟΥ ΑΝΘΡΑΚΑ (15 λεπτά) Συνιστάται εάν έχετε επιλέξει το πρόγραμμα για 4 διανυκτερεύσεις ή περισσότερο
ΜΑΓΝΗΤΙΚΗ ΚΑΨΟΥΛΑ (15 λεπτά) Συνιστάται εάν έχετε επιλέξει το πρόγραμμα για 4 διανυκτερεύσεις ή περισσότερο
ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΥΠΕΡΗΧΟΥ (15 λεπτά) Συνιστάται εάν έχετε επιλέξει το πρόγραμμα για 4 διανυκτερεύσεις ή περισσότερο

Στόχος του προγράμματος είναι η πρόληψη, η θεραπεία και η αποκατάσταση ενός ευρέος φάσματος ασθενειών, με βάση τη χρήση φυσικών παραγόντων (μοναδικό κλίμα της ακτής Jūrmala, διάφορες διαδικασίες νερού, θεραπευτικές λάσπες Ķemeri, κολύμβηση σε φυσικό ζεστό θαλασσινό νερό απευθείας από τον Κόλπο της Ρίγας...), οι ιατρικές διαδικασίες SPA, οι πιο σύγχρονες τεχνολογίες ιατροτεχνολογικών προϊόντων, η φυσιοθεραπεία, η ορθολογικά ισορροπημένη διατροφή και η συμμόρφωση με το συγκεκριμένο πρόγραμμα θεραπείας και ανάπαυσης που ορίζει ο θεράπων ιατρός θα εξασφαλίσουν θετικές αλλαγές στη βελτίωση της υγείας και αποτελεσματική αποκατάσταση. Η χρήση μεθόδων θεραπείας SPA θα σας επιτρέψει να ολοκληρώσετε τη βασική θεραπεία σας με τα καλύτερα αποτελέσματα, να αποτρέψετε την έξαρση χρόνιων ασθενειών και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να αποκτήσετε μια αίσθηση ευεξίας και υγιούς εμφάνισης.

ΣΥΝΙΣΤΑΤΑΙ ΓΙΑ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΩΝ ΑΚΟΛΟΥΘΩΝ ΟΡΓΑΝΩΝ ΚΑΙ ΣΥΣΤΗΜΑΤΩΝ:

• παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος
• παθήσεις του περιφερικού νευρικού συστήματος
• καρδιαγγειακές παθήσεις
• μεταβολικές παθήσεις
• αναπνευστικές παθήσεις κ.λπ.

Σύνθεση του προγράμματος:
- Διαβούλευση με ιατρό αποκατάστασης: κατάρτιση ατομικού σχεδίου θεραπείας και παρακολούθηση κατά τη διάρκεια της θεραπείας
- Αρχική αξιολόγηση από φυσικοθεραπευτή και κατάρτιση ατομικού πλάνου φυσικής δραστηριότητας
- Ομαδική επανορθωτική άσκηση στο γυμναστήριο (30 λεπτά), 5 x
- Ψυχαγωγικοί περίπατοι, σκανδιναβικές συνεδρίες πεζοπορίας κατά μήκος της ακτής ή μέσα στο πευκοδάσος, κάθε μέρα
- Ελεγχόμενη άσκηση στο ποδήλατο γυμναστικής υπό την επίβλεψη ειδικού (30 λεπτά), 3 x
- Θεραπευτικά λουτρά: λουτρό με μαργαριτάρια ή λουτρό ξηρού διοξειδίου του άνθρακα ή ντους Charcot (15 λεπτά), κάθε δεύτερη μέρα, 3 x
- Εφαρμογές λάσπης (με λάσπη τύρφης ή σαπροπέλα) σε προβληματικές περιοχές του σώματος (30 λεπτά), κάθε δεύτερη μέρα, 3 x
- Θεραπείες φυσικοθεραπείας (ηλεκτρομαγνητική θεραπεία, υπερηχογράφημα, θεραπεία με λέιζερ, αλοθεραπεία: ένας τύπος), 5 x
- Διάλεξη από φυσικοθεραπευτή για τις βασικές αρχές της φυσικής δραστηριότητας
- Καθημερινή επίσκεψη στο κέντρο υγείας SEA WELLNESS με θαλασσινό νερό (120 λεπτά), 6 x

Το σχέδιο θεραπείας μπορεί να συμπληρωθεί με αμειβόμενες διαδικασίες σύμφωνα με τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού.

Ομάδα στόχος – άτομα που επηρεάζονται από στρες, συχνές ασθένειες, συνεχής κόπωση, σκληρή σωματική και πνευματική εργασία, κακή διατροφή, καθιστική ζωή και κακές συνήθειες (αλκοόλ και κάπνισμα).
Στόχος – βελτίωση της ποιότητας ζωής, της ικανότητας εργασίας και της ευημερίας, για την πρόληψη ή τη μείωση της πιθανότητας περαιτέρω ασθενειών.

Πεδίο εφαρμογής του προγράμματος:

- Διαβούλευση με ιατρό φυσικής ιατρικής και αποκατάστασης
- Αλατοθεραπεία (θάλαμος άλατος) (60 λεπτά), 2x
- Θεραπευτικό λουτρό με μαργαριτάρια (15 λεπτά), 1x
- Κλασικό υποβρύχιο μασάζ (20 λεπτά), 2x ή ντους Charcot (20 λεπτά), 2x
- Θεραπευτικό μασάζ πλάτης (30 λεπτά), 1x
- Επίσκεψη στο κέντρο χαλάρωσης νερού «Sea Wellness» (120 λεπτά), 3x

Ενισχύστε το πρόγραμμα του ανοσοποιητικού σας συστήματος
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ – 4 ημέρες / 3 διανυκτερεύσεις
Πρωινός μπουφές.
Χώρος στάθμευσης – 15,00 EUR ανά 24 ώρες (ανάλογα με τη διαθεσιμότητα).

Ομάδα στόχος – άτομα που επηρεάζονται από στρες, συχνές ασθένειες, συνεχής κόπωση, σκληρή σωματική και πνευματική εργασία, κακή διατροφή, καθιστική ζωή και κακές συνήθειες (αλκοόλ και κάπνισμα).
Στόχος – βελτίωση της ποιότητας ζωής, της ικανότητας εργασίας και της ευημερίας, για την πρόληψη ή τη μείωση της πιθανότητας περαιτέρω ασθενειών.

Πεδίο εφαρμογής του προγράμματος:

- Προπόνηση Nordic Walking
- Θεραπευτικοί περίπατοι, σκανδιναβικό περπάτημα κατά μήκος της ακτής ή στο πευκοδάσος, σε καθημερινή βάση
- Δοσολογημένο φορτίο σε μηχάνημα καρδιο υπό την επίβλεψη ειδικού (60 λεπτά), 3x
- Αλατοθεραπεία (θάλαμος άλατος) (60 λεπτά), 3x
- Μασάζ αυχένα (15 λεπτά), 2x
- Θεραπευτικό λουτρό με μαργαριτάρια (15 λεπτά), 2x
- Επίσκεψη στο κέντρο χαλάρωσης νερού «Sea Wellness» (120 λεπτά), 3x

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ για διαταραχές που επηρεάζουν τα οστά και τις αρθρώσεις
7 ημέρες/6 νύχτες.
Πρωινός μπουφές
Χώρος στάθμευσης – 15,00 EUR ανά ημέρα (ανάλογα με τη διαθεσιμότητα)

Ομάδα στόχος: ασθενείς με αρθρώσεις σε μεγάλες και μικρές αρθρώσεις, ορθοπεδικές επεμβάσεις, μεσοσπονδύλια οστεοχόνδρωση και σπονδύλωση της σπονδυλικής στήλης, αρθρώσεις με περιορισμένο εύρος κίνησης και δύσκαμπτες αρθρώσεις, πόνους στην πλάτη και τις αρθρώσεις και μυϊκή ένταση.
Στόχος - η μείωση του πόνου, η βελτίωση του εύρους κίνησης στις αρθρώσεις, η μυϊκή δύναμη και το βάδισμα, η αποκατάσταση της ικανότητας εργασίας και η βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Πεδίο εφαρμογής του προγράμματος:

- Ραντεβού με ιατρό – αποκατάσταση, ανάπτυξη σχεδίου αποκατάστασης και παρακολούθηση
- Αρχικό ραντεβού φυσιοθεραπείας και ανάπτυξη σχεδίου αποκατάστασης
- Προπόνηση Nordic Walking
- Θεραπευτικοί περίπατοι, Σκανδιναβικό περπάτημα κατά μήκος της ακτής ή στο πευκοδάσος (καθημερινά)
- Μαγνητοθεραπεία, ηλεκτροθεραπεία, θεραπεία με υπερήχους ή θεραπεία με λέιζερ, 4x
- Θεραπευτική γυμναστική σε ομάδα σε γυμναστήριο (30 λεπτά), 4x
- Δοσολογημένο φορτίο σε καρδιομηχανή υπό την επίβλεψη ειδικού (30 λεπτά), 4x
- Θεραπευτικό μασάζ πλάτης (30 λεπτά), 2x
- Εφαρμογή λάσπης σε προβληματικές περιοχές του σώματος (30 λεπτά), 4x
- Θεραπευτικό λουτρό με μαργαριτάρια (15 λεπτά), 2x ή ντους Charcot (20 λεπτά), 2x
- Εκπαιδευτική διάλεξη από φυσικοθεραπευτή σχετικά με τις βασικές αρχές επιλογής σωματικών δραστηριοτήτων.
- Επίσκεψη στο WELLNESS CENTER “SEA WELLNESS” ΜΕ ΘΑΛΑΣΣΙΝΟ ΝΕΡΟ σε καθημερινή βάση, (120 λεπτά)

Ομάδα στόχος: όσοι επιθυμούν να χάσουν βάρος, να δείχνουν καλύτερα και να έχουν ευκολότερη ζωή. Η μείωση του βάρους βελτιώνει την αρτηριακή πίεση και μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Ελαφρύτερη αίσθηση, λιγότερη πίεση στις αρθρώσεις και βέλτιστο επίπεδο σακχάρου στο αίμα. Οι αλλαγές στην εμφάνιση θα έχουν θετικά αποτελέσματα στη διάθεση.

Πεδίο εφαρμογής του προγράμματος:

- Διαβούλευση με ιατρό φυσικής ιατρικής και αποκατάστασης, ανάπτυξη σχεδίου αποκατάστασης και παρακολούθηση κατά τη διάρκεια της πορείας αποκατάστασης
- Αρχικό ραντεβού φυσιοθεραπείας και ανάπτυξη πλάνου αποκατάστασης, ανθρωπομετρικές μετρήσεις (ύψος, βάρος, ΔΜΣ, περίμετρος θώρακα, εκτίμηση μυϊκής ανάπτυξης και υποδόριου λίπους, όπως υποδεικνύεται από τον ιατρό)
- Προπόνηση Nordic Walking
- Θεραπευτικοί περίπατοι, Σκανδιναβικό περπάτημα κατά μήκος της ακτής ή στο πευκοδάσος (καθημερινά)
- Θεραπευτική γυμναστική σε ομάδα σε γυμναστήριο (30 λεπτά), 4x
- Δοσολογημένο φορτίο σε καρδιομηχανή υπό την επίβλεψη ειδικού (30 λεπτά), 4x
- Φυτοθεραπεία – τσάι που ενισχύει τον μεταβολισμό σε καθημερινή βάση
- Κλασικό υποβρύχιο μασάζ (20 λεπτά), 2x
- Ντους Charcot (20 λεπτά), 2x
- Μασάζ προβληματικών περιοχών του σώματος (40 λεπτά), 2x
- Μασάζ λεμφικής παροχέτευσης, με χρήση εξοπλισμού (30 λεπτά), 2x
- Επίσκεψη στο WELLNESS CENTER “SEA WELLNESS” ΜΕ ΘΑΛΑΣΣΙΝΟ ΝΕΡΟ σε καθημερινή βάση (120 λεπτά)

Ομάδα στόχος: για άτομα που αισθάνονται δυσφορία με παρατεταμένη απώλεια ενέργειας.
Στόχος - βελτίωση της συναισθηματικής και φυσικής κατάστασης.

Ενδείξεις:

• Παρατεταμένη κόπωση
• Ελλειψη κινήτρου
• Εκνευρισμός
• Γνωστικές διαταραχές
• Απώλεια ικανότητας εργασίας
• Απώλεια επικοινωνιακών δεξιοτήτων
• Κούραση αυτοφροντίδας
• Συνεχής σκέψη για τη δουλειά
• Ελλειψη ενδιαφέροντος
• Αλλαγές διάθεσης, μερικές φορές απάθεια
• Δυσκολίες συγκέντρωσης
• Διαταραχή ύπνου

Σωματικά συμπτώματα:

• Συχνός πονοκέφαλος, ζάλη
• Ένταση στους μύες των ώμων και του λαιμού
• Πόνος στην πλάτη
• Διακυμάνσεις βάρους
• Ελκος στομάχου
• Παλμός
• Αυξημένη αρτηριακή πίεση
• Φαγούρα στο δέρμα
• Αυξημένος κίνδυνος εμφάνισης ογκολογικών διαταραχών

Πεδίο εφαρμογής του προγράμματος:

- Διαβούλευση με ιατρό φυσικής ιατρικής και αποκατάστασης, ανάπτυξη σχεδίου αποκατάστασης και παρακολούθηση κατά τη διάρκεια της πορείας αποκατάστασης
- Αρχικό ραντεβού φυσιοθεραπείας και ανάπτυξη σχεδίου αποκατάστασης
- Προπόνηση Nordic Walking
- Θεραπευτικοί περίπατοι (αεροθεραπεία), Nordic Walking κατά μήκος της ακτής ή στο πευκοδάσος (καθημερινά)
- Δοσολογικό φορτίο σε καρδιομηχανή (30 λεπτά), 3x
- Θεραπευτική γυμναστική σε ομάδα σε γυμναστήριο (30 λεπτά), 4x
- Αλατοθεραπεία (θάλαμος άλατος) (60 λεπτά), 4x
- Κλασικό υποβρύχιο μασάζ (20 λεπτά), 3x ή ντους Charcot (20 λεπτά), 3x
- Μασάζ αυχένα (15 λεπτά), 2x
- Φυτοθεραπεία – χαλαρωτικό τσάι σε καθημερινή βάση
- Διάλεξη από φυσικοθεραπευτή για τις βασικές αρχές καταπολέμησης του συνδρόμου επαγγελματικής εξουθένωσης.
- Επίσκεψη στο WELLNESS CENTER “SEA WELLNESS” ΜΕ ΘΑΛΑΣΣΙΝΟ ΝΕΡΟ σε καθημερινή βάση, (120 λεπτά)

Ομάδα στόχος: ασθενείς με διάφορες παθήσεις του αναπνευστικού - χρόνια βρογχίτιδα, χρόνιες λοιμώξεις του αναπνευστικού, χρόνια λοίμωξη Covid-19 κ.λπ.

Στόχος – η βελτίωση των λειτουργιών του σώματος και της ποιότητας ζωής, η μείωση των δευτερογενών επιπλοκών και η αύξηση της ανοχής στο φορτίο.

Συμπτώματα:

• Κούραση
• Εξάντληση
• Πονοκέφαλο
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Επιδείνωση συννοσηροτήτων
• Παλμός
• Καταθλιπτική κατάσταση
• Διαταραχή ύπνου
• Ανησυχία
• Άλλα θέματα υγείας

Πεδίο εφαρμογής του προγράμματος:

- Διαβούλευση με ιατρό φυσικής ιατρικής και αποκατάστασης, ανάπτυξη σχεδίου αποκατάστασης και παρακολούθηση κατά τη διάρκεια της πορείας αποκατάστασης
- Αρχικό ραντεβού φυσιοθεραπείας και ανάπτυξη σχεδίου αποκατάστασης
- Προπόνηση Nordic Walking
- Θεραπευτικοί περίπατοι (αεροθεραπεία), Nordic Walking κατά μήκος της ακτής ή στο πευκοδάσος (καθημερινά)
- Φυτοθεραπεία – τσάγια ενισχυμένα σε βιταμίνες, τσάι για καθαρισμό των πνευμόνων και ηρεμιστικά αφεψήματα σύμφωνα με τις ενδείξεις σε καθημερινή βάση
- Θεραπευτική γυμναστική σε ομάδα σε γυμναστήριο (30 λεπτά), 4x
- Αναπνοή οξυγόνου, 5x
- Μασάζ στήθους (20 λεπτά), 3x
- Αλατοθεραπεία (θάλαμος άλατος) (60 min), 5x
- Εφαρμογή λάσπης σε προβληματικές περιοχές του σώματος (30 λεπτά), 4x
- Μαγνητοθεραπεία, 4x
- Oxygen cocktail, 2x
- Επίσκεψη στο WELLNESS CENTER “SEA WELLNESS” ΜΕ ΘΑΛΑΣΣΙΝΟ ΝΕΡΟ σε καθημερινή βάση, (120 λεπτά)

Ομάδα στόχος: ασθενείς με αυξημένη αρτηριακή πίεση, παχυσαρκία, αυξημένα επίπεδα σακχάρου και χοληστερόλης στο αίμα, καθιστική ζωή και καθημερινό στρες.
Στόχος – η μείωση των υποκειμενικών συμπτωμάτων, η αποκατάσταση και η ενίσχυση του καρδιαγγειακού συστήματος, η βελτίωση της ποιότητας ζωής και της ικανότητας εργασίας, η πρόληψη μελλοντικών στεφανιαίων συμβάντων και η διόρθωση του τρόπου ζωής.

Πεδίο εφαρμογής του προγράμματος:

- Διαβούλευση με ιατρό φυσικής ιατρικής και αποκατάστασης, ανάπτυξη σχεδίου αποκατάστασης και παρακολούθηση κατά τη διάρκεια της θεραπείας
- Μέτρηση των επιπέδων σακχάρου και κορεσμού οξυγόνου, σφυγμού, αρτηριακής πίεσης και άλλες μετρήσεις, όπως υποδεικνύεται από τον ιατρό
- Αρχικό ραντεβού φυσιοθεραπείας και ανάπτυξη σχεδίου αποκατάστασης
- Προπόνηση Nordic Walking
- Θεραπευτικοί περίπατοι, Σκανδιναβικό περπάτημα κατά μήκος της ακτής ή στο πευκοδάσος (καθημερινά)
- Δοσολογικό φορτίο σε μηχάνημα καρδιαγγειακής άσκησης υπό την επίβλεψη ειδικού (30 λεπτά) ή θεραπευτική γυμναστική σε ομάδα σε γυμναστήριο (30 λεπτά), 4x
- Αλατοθεραπεία (θάλαμος άλατος) (60 λεπτά), 3x
- Φυτοθεραπεία – ηρεμιστικό/ τσάι μέντας πριν τον ύπνο
- Θεραπευτικό/ χαλαρωτικό μασάζ αυχένα (15 λεπτά), 2x
- Reabox (λουτρό ξηρού διοξειδίου του άνθρακα), 5x
- Μαγνητοθεραπεία, 5x
- Διάλεξη από φυσικοθεραπευτή σχετικά με τις βασικές αρχές επιλογής σωματικών δραστηριοτήτων
- Επίσκεψη στο WELLNESS CENTER “SEA WELLNESS” ΜΕ ΘΑΛΑΣΣΙΝΟ ΝΕΡΟ σε καθημερινή βάση, (120 λεπτά)